|
Tufft med helger med mycket mat. Bortbjuden typ alla dagar nu i påsk. Fast det är nästan lättare att äta lite eller lagom när jag inte har kvar rester i kylen efter gäster har gått hem. Jag har lätt för att äta lagom så länge någon annan ser mig. I smyg kan jag äta hur mycket som helst. Jag försöker lära mig att det inte går att smyga inför sig själv. Att det är min kropp och mitt liv som påverkas även när ingen annan ser.
|
1595 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 72.78g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: AXA Havregryn, Linfrön. Lunch: Go Green Kokosmjölk, Risenta Chiafrön. Dinner: Leksandsbröd Havssalt och Frön, Ryvita Multigrain, Gullök, Cocktailtomater, Ruccola Sallad, Findus Ärter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax. Snacks/Other: ICA Selection Dadelboll Kokos, Livsmedelsverket Banan, Wasa Sport Knäckebröd. more...
|
|
 Comments
Jag brukar tänka att det jag äter ensam när ingen ser på är det som syns när jag går ut bland folk, brukar bli lättare att säga nej då också
30 Mar 18 by member: fannie99
|
smygäta går ju inte längre för man fyller ju i allt man äter numera 😉😉 skämt åsido förstår dilemmat men har jag lyckats kunna sluta med det iom denna app för jag vill lyckas och därmed kunna äta vad som helst o när som helst men med appen så tänker man ett varv till o vill lära mig äta rimligt och en sak till tidigare kunde jag kliva upp o äta nsttmsckor mitt i natten men nu har jag en sömnapne maskin masken är lite bökig att få på o av så jag ogkar inte böka 😁😀😁😀
30 Mar 18 by member: sveizaren
|
men unna dig helgmat som denna helg det är ju vardagsmaten som avgör idag har jag nästan ätit det dubbla rdi o blev äckligt mätt blir nog lite över resterande dsgar men vet att jag kommer att sköta mig from tisdag igen påsk midsommar jul o ev ens födelsedag tycker jag man kan synda rimliga gränser o jag var väldigt orimlig idag😁
30 Mar 18 by member: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|