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mais pouquinho...
"de grama em grama a galinha esvazia o papo"
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94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 80.63g | Prot: 73.64g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Pizza de Calabresa, Laranja Pêra, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela. Dinner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Alface de Folha Verde, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Água de Coco. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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AlexGuil's Weight History
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