Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 127.42g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ком_Стожки с Капустой, Мистраль Гречка. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Snacks/Other: Ичалки Сыр Гауда, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|