melisak858's Journal, 30 Mar 18

Gesundes Müsli :) Mandeln, Walnüssen, etwas Früchtemüsli und selbstgemachtes Joghurt

View Diet Calendar, 30 March 2018:
1644 kcal Fat: 80.23g | Prot: 82.08g | Carbs: 147.24g.   Breakfast: Bio Sonne Bio Vital Gebäck, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, REWE Früchtemüsli, Mandeln. Lunch: Schokoladeneis, Gemischter Salat mit Dressing, Yogurette Yogurette, Hähnchenbrustfilet, Kinder Riegel (21g), Reis (Gekocht). Dinner: Plätzchen. more...

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Comments 
Gesund ja, aber sehr viele Kalorien. Mit Vorsicht genießen :) lg 
30 Mar 18 by member: maus1231
Jap hast recht :) aber ich frühstücke gerne eher mehr und achte tagsüber dafür :) 
30 Mar 18 by member: melisak858
Genau in Nüssen stecken gesunde Fette und unterm Strich muss die Tagesbilanz stimmen. 😉 
30 Mar 18 by member: Gemella2005

     
 

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