Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 79.70g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Кофе Хауз Латте, Омлет или Яичница с Сыром, Яблоко. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Лента Винегрет Классический. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Даниссимо Йогуртовый Мусс с Клубникой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Изюм, Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|