|
kolejne ważenie w kwietniu, po wczorajszym obzarstwie slodyczowym (az mi wstyd:( ) wesołych świąt!
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 85.91g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: KFD Premium WPC 80, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Jajko. Lunch: Groszek z Marchewką (Mrożony), Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pieczarkowa, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|