|
Доброе утро!) Медленно, но верно, я иду к цели)) хотя почему медленно?!)) Вполне хорошо за неделю)) Спасибо моему организму за то, что откликается на мои старания)))
|
61.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 87.06g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Курага, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Бургер Кинг Капучино, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Haribo Мармелад Мишки, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|