Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 25.82g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Вода, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natad2014's Weight History
|