Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3725 kcal
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Fat: 80.69g | Prot: 276.18g | Carbs: 453.12g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. Lunch: Curtiriso Riso Blasmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche Vivi Verde, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Arance, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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lucaantonio89's Weight History
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