|
обед ~400 Кк:салат из морской капусты с яйцом,гречка,хек,огурец
|
1411 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 81.10g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Банан, Ашан Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сырный Соус, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Хек. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Vardiani Пиросмани, Домашняя Еда Лаваш с Сыром, Сушеные Кедровые Орехи, Миндальное Молоко, Фитпарад Смесь для Панна Котты. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenashvets's Weight History
|