oksa1-minaeva's Journal, 29 Mar 18

Наивкуснейщий завтрак 🌇
☁️«Яйцо в облаках»☁️

View Diet Calendar, 29 March 2018:
2074 kcal Fat: 103.93g | Prot: 77.12g | Carbs: 210.58g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые , Швейцарский Сыр, Сердце Куриное. Dinner: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Midori Ореховый Соус, Чука, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Azure Пастила с Молочным Вкусом , Пятерочка Банан. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт  
29 Mar 18 by member: alexsimvolokova
Ингредиенты: - яйцо - хлеб - масло - соль/специи по вкусу Масло мажем на хлеб🥖 Отделяем желтки от белков🥚 Взбиваем белки до образования густой пены☁️ На хлеб выкладываем полученную смесь белков и аккуратно добавляем желток)))) В разогретую духовку ~ 150 градусов на 15 минут. Так же можно обойтись без хлеба, выложив смесь на пергаментную бумагу! Украсить, как позволит фантазия и вкус) Приятного аппетита!))))  
29 Mar 18 by member: oksa1-minaeva
Спасибо  
29 Mar 18 by member: alexsimvolokova
Фугасе , надо попробовать 
31 Mar 18 by member: Мегаполис

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksa1-minaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.