Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 140.53g | Carbs: 320.17g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Му-Му Салат Картофельный с Опятами, Картофельный Салат, Ананас, Борщ Украинский, Сладкий Красный Перец, Окей Оладьи из Говяжьей Печени. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|