Всем привет! Действитель сработало, я повысила калорийность своей суточной пищи, и вес наконец-то начал по-немного падать!))) Ура!)))
|
1304 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 78.13g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Помидоры, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Красное Яблоко. more...
|
|