Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 86.93g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Dinner: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Салат Айсберг, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|