Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 53.55g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Сыр Топленое Молочко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bite Star, Данон Творог Мягкий 0%, НПК "Гранит" Мука, Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Trapa Шоколад 50% Какао, Trapa Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Куриное Филе Вареное, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин, Данон Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|