|
Сумбурный день такой. Все на ходу и в спешке. Утром кое-как впихнула в себя овсянку и пол кружки чая б/с, даже не сфоткала ибо нечего. Далее подход в кино, где было довольно таки неприятно наблюдать за массовым жором.
Сегодня мне, как ярому фанату эспрессо явно не повезло: в КФС он отвратный, даже брать не стала (пробовала до этого пару раз) в БК его не было вообще. Хотела дойти до Макдоналдса и взять там хороший кофе, но друзья запротестовали против моих пеших прогулок по всему городу. Пришлось обойтись гляссе и капучино.
Приехала домой, и тут же включилась в готовку (у мамы завтра день рождения). самое интересное, что из всех вкусностей, меня лишь жутко потянуло на МЯСО 😂. Сначала обходила его стороной, аргументируя себя тем, что поздно(20-21), но в конечном счёте из-за жуткого головокружения (ещё бы, из еды лишь утренняя овсянка) решила перекусить.
На конец дня я имею 610кк (возможно и все 700, мама пост держит, многие блюда просила меня продегустировать, вроде и по пол ложки, но думаю кк набежали)
-овсяная каша на воде
-гляссе, капучино
-100гр запечённой свинины (мама волшебница-ни капли жира в мясе, на вид, совсем как кроличья грудка)
-маленькое несладкое яблоко
Ужин у меня выдался очень поздний, за что жалею, но и ложиться в УЖАСНО голодном состоянии (порой возникало желание тупо впихнуть в себя все без разбора) мне как-то не хотелось. Завтра не удивлюсь привесу.
p.s. Хотелось бы и писать актуальные отчёты (во время приёма пищи), но т.к с писаниной я очень заморачиваюсь, могу до получаса потратить, в течение дня, время уделить не вышло.
Как-то так 🤷
|
527 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 16.01g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний. Lunch: Помидоры, Дикси Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
|