Arzumsu's Journal, 28 Mar 18


View Diet Calendar, 28 March 2018:
1468 kcal Fat: 52.65g | Prot: 36.86g | Carbs: 221.86g.   Breakfast: Spagetti, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Burger King Elma Dilim Patates (Küçük Boy), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Dinner: Cevizli Baklava, Krınkıl Çubuk Kraker, Çay Şekerli, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Siyah Üzüm. more...
1777 kcal Exercise: Yürüyüş - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arzumsu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.