Ужин припозднился! Скажите, из за работы не всегда успеваю поесть, что делать? Как калории набрать и вечером не обожраться😂😂🤗😬
|
818 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 23.09g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Dinner: Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоки, Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elly1511's Weight History
|