Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 83.10g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Банан, Диyes Мюсли Экзотический Микс, Кофе с Молоком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла, Котлета Куриная. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|