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Bonjour
Vous avez des astuces pour voir si on a pris du muscle svp ( sans photo )
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1655 kcal
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Fat: 38.78g | Prot: 105.10g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Omelette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Banane. Lunch: Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: La Laitière Yaourt à la Vanille, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Itinéraire des Saveurs Riz Cantonais. Snacks/Other: Chewing-Gum, Pommes. more...
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1942 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 21 minutes, Driving - 2 hours, Boxing - 25 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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matthieu_ehr's Weight History
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