711n4's Journal, 28 Mar 18

Hu-huh! On se suunta edelleen alaspäin, vaikka punnasin eri päivänä, eri kellonaikaan ja eri vaa'alla. 😅 Kalorivaje on jäänyt pienemmäksi ja tulee edelleen tulevien viikkojen vuoksi jäämään, mutta mikäs kiire tässä. 🙄

76.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1638 kcal

Fat: 87.53g | Prot: 69.39g | Carbs: 147.70g.   Breakfast: Hedelmäviineri. Lunch: Paprika (Keltainen), Saarioinen Tonnikalapizza. Dinner: Fazer Pupuneidin Suklaamuna. Snacks/Other: Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. more...

2333 kcal

Exercise: Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...