|
Lenkille vai eikö lenkille. Siinäpä vasta kysymys. Väsymys on meinaan melkoinen
|
1509 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 93.16g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Menu Ruistassu, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Korpela Broilerin Rintafilee Viipale. Dinner: Tavallinen Majoneesi, Lasagne Lihalla. Snacks/Other: Banaanit, Lätta Lätta Mini, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Race - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Piristyt jos lähdet lenkille.
28 Mar 18 by member: onkopakkojoseitaho
|
Truu. Pitää käydä edes vartti kikkailemassa
28 Mar 18 by member: lakkanen
|
Pikku lenkki virkistää ja sen jälkeen uni maistuukin paremmin..
28 Mar 18 by member: Jyte
|
lenkille! nythän piti tsempata edes 15min kävelyllä.
28 Mar 18 by member: Santra78
|
Nonnih, takaisin lenkiltä. Kyllä se vaan taas venyi 30 minuutin mittaiseksi 😁 kaloreita kului 259 kipaletta, maksimisyke 169, keskisyke sellaset sopivat 131 ja sykealueella (128-168) oltiin 22 minuuttia. Sanoisin, että kaikin puolin loistava lenkki. Bonarina näin pajunkissoja! Oon 100% kevätihminen ja tää on vaan parasta aikaa 😎
28 Mar 18 by member: lakkanen
|
Hyvä et läksit, peukku! :)
28 Mar 18 by member: chili233
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|