Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 75.37g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Lotte Latte, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Куриная Печень, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Акульчев Макаруны, Зерница Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|