debora.gomes38's Journal, 28 Mar 18

Vai entender.... Anteontem fiz tdo certinho e engordei 100 gramas... Ontem comi duas pratadas de sopa com macarrão que eu estava com muita vontade e ainda comi 2 esfihas de carne e hoje..... 200 gramas a menos kkkk vai entender ☺️☺️🤔

View Diet Calendar, 28 March 2018:
654 kcal Fat: 35.16g | Prot: 43.06g | Carbs: 45.30g.   Breakfast: Crepioca, Banana Prata. Lunch: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Friboi Almôndega Bovina. Dinner: Couve Manteiga Crua, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Friboi Almôndega Bovina. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Bolo de Banana. more...

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Comments 
Refeed de carbos! 🤟🏼😎 
28 Mar 18 by member: Carol Vader

     
 

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