|
|
1903 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 57.79g | Carbs: 235.34g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника. Dinner: Финик, Минтай, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Малиновый , Heinz Горчичный Соус, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Show Time Попкорн Карамель, Lay's Чипсы. more...
|
|
2465 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|