Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 131.26g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Квартал Салат с Ветчиной, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Ананас, Рассольник. Dinner: Простой Йогурт, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|