|
çiğ badem mucize bir yemiştir. icerdigi e vitamini sayesinde güçlü bir antioksidan. ayrica magnezyum barindiriyor bu da kramp ve kas ağrısı gibi sıkıntılar icin faydali. protein ve vitaminler sayesinde yağ yakici ozelligi var
|
1150 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 88.04g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Ceviz, Tarçın, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Zencefil, Keten Tohumu, Yörsan Light Süt, Ülker Special K, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Fındık, Ananas, Portakal, Elma, Çilek, Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semotica's Weight History
|