Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 82.84g | Carbs: 212.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Клубника с Сахаром, Шоколад, Кофе с Сахаром, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Безе, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Ржаной Хлеб, Помело, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|