|
|
1080 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 83.56g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Апельсином🍊. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, Мандарины. more...
|
|
461 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|