Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 111.14g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Просто Мёд, Пятерочка Банан, Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Pasteroni Farfalle, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Санта Бремор Кальмар Кольца, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Просто Мёд, Яйцо, Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Cardio - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|