MasterStifler's Journal, 27 Mar 18

Segundo dia do jejum de 5 dias.
101 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 31 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Uau! Consegui fechar 37h. O próximo vou tentar 48. 
27 Mar 18 by member: LarissaFedalto
@LarissaFedalto os dois primeiros dias são os piores, depois o corpo acostuma. 
27 Mar 18 by member: MasterStifler
Como tu faz? Só água e café?  
27 Mar 18 by member: menos_22
@menos_22 café nunca, assim você passa mal no primeiro dia, eu tomo água, chá de carqueja a vontade e uns dois copos de suco Tang por dia.  
27 Mar 18 by member: MasterStifler
Ah! Entendi, é que vi algumas postagens, falando que somente café preto e água pode durante o jejum...como tu faz para conseguir jejuar tanto tempo? 
27 Mar 18 by member: menos_22
Mais suco Tang não quebra o jejum? 
27 Mar 18 by member: Pattygon1985
Noooosssssaaaaaaa...não consigo! 
27 Mar 18 by member: raquelqueiroz
@Pattygon1985 @menos_22 meu jejum é líquido, um pouco de carboidrato é bom para enganar o organismo e aliviar a fome. E o bom é trocar o dia com a noite. Caso possam.  
27 Mar 18 by member: MasterStifler
Hummmm, entendi. Obrigada. 👍 
27 Mar 18 by member: menos_22
Nossa meu máximo foi 32h ....parabéns!  
27 Mar 18 by member: f.smiranda
Obrigado @f.smiranda 😊 
28 Mar 18 by member: MasterStifler
@MasterStifler ata entendi muito obrigado.. 
28 Mar 18 by member: Pattygon1985

     
 

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