agoravaidebora's Journal, 27 Mar 18

Preciso desabafar... sou professora de uma escola inteira e ganhei milhares de chocolates...tava me controlando até agora mas ganhei um brigadeiro de colher cheio daquelas bolinhas que amooo. Vim determinada a comer só esse, afinal to tão cansada, com fome, eu mereço kkk (mesma desculpa de sempre) comi uma colher e me senti mal...amanhã e dia de pesagem oficial de duas semanas...fiz um brigadeiro fit e n sustentou a vontade. Eu nem como chocolate, só quando meus alunos me dão mesmo. Como vocês estão lidando com a Páscoa??? Heeeeeeelp 😩😩😩😩😩😩

View Diet Calendar, 27 March 2018:
744 kcal Fat: 33.81g | Prot: 85.66g | Carbs: 22.47g.   Breakfast: Café, Peito de Frango, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Lunch: Alface, Tomates, Peito de Frango. Dinner: Rúcula, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Agrião. Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Brigadeiro de Colher. more...

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Comments 
Como o que tem vontade e doe o resto  
27 Mar 18 by member: Carla bruno
Coma, mas só um pouco. Você só tem essa vida ra 
27 Mar 18 by member: BrendaZavatt
Eu disse que só aceito se for acima de 70% kkkk senão nem precisa comprar... 🤣 (não sei se vai funcionar, depois eu conto) quanto ao dilema: se pese como o programado e PLANEJE o dia do ataque aos chocolates!!! Faça uma seleção e dê alguns para uma pessoa que mereça o carinho dos teus alunos de tabela! 😘 
27 Mar 18 by member: Carol Vader
Estou doando meus presentinhos de chocolate. 
27 Mar 18 by member: Russa
é pascoa, aproveite o momento, depois você volta para a rotina! 
27 Mar 18 by member: Marinmorgado
Já encomendei 2 ovos de colher, quero nem saber!!!😂😂 
27 Mar 18 by member: Gabiserrato
e assim mesmo depois recupera, e minha primeira Páscoa sem chocolate, tenho medo de não me controlar então melhor não comprar rs.. 
27 Mar 18 by member: wendellclaytton
Muuuuoto obg por todos os comentários ❣️ Eu distribui o resto pros funcionários que não ganharam 😊 só ficou o favorito 😂 
27 Mar 18 by member: agoravaidebora
Professora, do Que adianta manter uma dieta restrita e ficar se culpando? Por favor, coma seu doce, só não tenha uma compulsão alimentar. Encaixe os macros do chocolate na dieta do dia e seja feliz. 
27 Mar 18 by member: pedmartini
Chocolate 70%  
27 Mar 18 by member: lucaslucheta
Foi só falar que apareceu o primeiro aqui: talento vermelho! Já chutei! Em nome de Jesus! Jaquei muito nas férias! Acho que vou ter que começar a planejar as jacadas anualmente 😳😳😳 incluindo aniversários de todos os amigos e datas comemorativas. 🤣 Se parar pra pensar bem, ficaria impossível fazer dieta. ENTÃO O JEITO É FAZER PRIORIDADES de jacadas e o restante é dizer NÃO! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 
27 Mar 18 by member: Carol Vader
Definitivamente Páscoa e Natal são desafios!! Tenho muita dificuldade em me controlar! Toma muita água gelada para tentar rebater a vontade 
27 Mar 18 by member: Anatyler
Vou fazer meu "dia do lixo" na semana pra comer o ovo pq pelo amor de Deus, sofrer não dá né kkkkk 
27 Mar 18 by member: marcelaabreugs
não se prive das coisas isso pode causar uma compulsão alimentar digo por exemplo eu fiquei assim e me resultou 10kg a mas hj como de tudo com moderação e no momento certo . 
27 Mar 18 by member: kelchoco
Galera vamos falar de dinheiro! Foi só falar em chocolate que apareceu um aqui! 🤣🤣🤣 
27 Mar 18 by member: Carol Vader
busque o equilíbrio. qual o problema de guardar esses chocolates e após isso ir comendo de pouco em pouco no dia a dia qnd sentir vontade?! seu corpo sentirá MT menos do q se comer tudo de uma vez só, e isso te trará um equilíbrio e felicidade diários. portanto, n faça um dia inteiro do lixo, pq no dia seguinte vc se sentirá MT pior. um pedaço de chocolate ao dia n engorda, qnd adequados a sua necessidade diária e n causa um dano tão grande qnt o de uma doença psicológica! bjs  
27 Mar 18 by member: medinaarafa
Faz assim, guarda na geladeira ou qualquer outro lugar e quando passar e ver diga: daqui a pouco eu como. E assim vai passando o tempo e vc da pra alguém. caso não tenha ninguém pra dar, jogue fora. 
27 Mar 18 by member: haynec
até agora estou bem!! mas sexta-feira vai ter ovo de colher sim😍 um de 250g que vou tentar consumir aos poucos e sempre depois das refeições (almoço e jantar) até o domingo e beber o dobro de água. serei feliz amo doce porém quero estar consciente esse ano!.  
27 Mar 18 by member: nagleregina
Crianças.... sempre adoçando nossas vidas!!!!! Nem sei o que te dizer.....🙄 
27 Mar 18 by member: menos_22
debous acho que equilíbrio é tudo! Não se culpe, nem se prive de alguns prazeres gastronômicos rsss! Não seja escrava da comida de forma alguma, mesmo que seja para o bem! Se permita e recomece! 😚 
27 Mar 18 by member: millasoul

     
 

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