|
Приготовила домашнюю кукурузную тортилью... Только вышла она очень маленькая, хах, зато очень вкусная. Начинка: помидор, огурец, натуральный йогурт Danone, отварное мясо куриной голени.
|
1146 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 70.75g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Своя Линия Семечки, Мак, Дольче Десерт. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Гауда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гудвилл Крупа Кукурузная, World's Rice Мука Рисовая. Dinner: Капуста Белокочанная, Колбаса Варено-Копченая Куриная , Вареное Яйцо, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута. Snacks/Other: Морковь, Danone Йогурт Натуральный без Сахара 3,4% (Живинка), Яблоко. more...
|
|
1250 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Dance (square dancing) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Рецептик в студию!!)) очень аппетитно!
27 Mar 18 by member: umaturman90
|
27 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
27 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
Ингредиенты: Кукурузная мука - 1 стакан; Мука пшеничная - 0.5 стакана; Вода - 120 миллилитров; Масло растительное - 1 столовая ложка; Поваренная соль - 1.
~ Количество порций: 8
~ Энергетическая ценность всего блюда - 944 ккал.
В 100 граммах - 262 ккал.
27 Mar 18 by member: ireneykovenko
|
В миску для замеса теста просеиваем два вида муки, добавляем соль, воду и масло. Замес теста для кукурузной тортильи недолгий - достаточно добиться его однородности. Тесто получается мягкое, но при этом держит форму и не липнет к рукам. Округляем комок теста и оставляем его отдохнуть при комнатной температуре на полчаса. Далее расатывать легче между двумя пакетами. Раскатываем тесто с помощью скалки в плоскую тонкую лепешку круглой формы. Раскатываем как можно тоньше - идеально, чтобы тесто просвечивалось. Выпекать мексиканскую тортилью с кукурузной мукой нужно на сухой сковороде, причем на огне чуть ниже среднего. Прежде всего разогреваем сковороду и, как только она достаточно прогреется, кладем первую лепешку. Готовую кукурузную тортилью снимаем со сковороды и сразу, пока она горячая, накрываем полотенцем, чтобы лепешки сохранили мягкость и эластичность.
27 Mar 18 by member: ireneykovenko
|
Я проигнорировала участие в рецепте пшеничной муки и взяла рисовую, да и масла меньше добавила. 😅 Всё равно вышло вкусно.
27 Mar 18 by member: ireneykovenko
|
27 Mar 18 by member: umaturman90
|
|
|
Здорово и должно быть очень вкусно
27 Mar 18 by member: Victoria45877
|
27 Mar 18 by member: leha14
|
27 Mar 18 by member: Ксюша пончик
|
Выглядит ооочень аппетитно👍
27 Mar 18 by member: ЮлияСЩ
|
|
ireneykovenko's Weight History
|