Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3384 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 126.48g | Carbs: 482.02g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник, Ашан Киви, Ананас. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|