Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 27.72g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Коричневый Рис. Lunch: Сыр Гауда, Коричневый Рис, Цукини, Шампиньоны Гриль. Dinner: Кедровые Орехи , Ponti Бальзамический Соус , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|