Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 64.42g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Сметана 15%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|