Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 51.81g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Слобода Майонез Постный, Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Lunch: Кальмар Отварной, Груши, Русская Нива Медовик с Шоколадом. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Трюфель, Финик, Ламбер Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettrin89's Weight History
|