|
всем доброго времени суток.
почему почти на всех фото рядом с тарелкой еды присутствует напиток, чай, кофе,
и прочее?
а как же правило, не есть после еды минимум 40-60 минут?
я сама не пью 2 часа после еды. а ем через 30 минут после выпивания 0.3-0.5 чистой питьевой воды.
интересно узнать мнение
|
1307 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 112.08g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свежая Ветчина, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Био Баланс Кефир 1%. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
|
 Comments
Да, я учусь через 40 мин после еды пить. С едой вместе вредно для пищеварения.
Может просто для фото напиток, чтоб указать, что еще будет.
26 Mar 18 by member: Angelika-L
|
Так много противоречивой информации по этому поводу, поэтому для себя Я решила оставить как мне привычно, удобно и нравится- пить после еды😊
26 Mar 18 by member: ta_shik
|
пью во время еды, почти всё хочется запивать. даже суп, если он слегка пересолен или лишнего специй
26 Mar 18 by member: l4rgaete
|
я так делаю на завтрак, иначе без кофе я зомби
26 Mar 18 by member: Kroshkado
|
Я слушаю свой организм и пью. Никаких проблем от этого нет. Кажется Мясников недавно говорил, что невозможно водой смыть желудочный сок. Все это ерунда
27 Mar 18 by member: Irina_80
|
Я конечно ничего не имею против этого правила ,но это придумали для того что бы почувствовать вкус еды ,например ,если вы едите торт с чаем ,то съедите его больше ,чем если бы ели просто торт ,потому что напитки обновляют вкус ,а вообще еда в кишечнике остаётся ещё на достаточно долгое время и вода ,чай или любой напиток догонит её и всё опять таки будет вместе .
это просто заблуждение .
27 Mar 18 by member: Аленка Епифанова
|
27 Mar 18 by member: Anastasia1596
|
С научной точки зрения это не так работает, как везде пишут. Пить можно когда хочется
27 Mar 18 by member: commondaria
|
Куча научно-популярных и медицинских статей в интернете, которые давно развенчали этот странный миф «не пить вместе с едой».
27 Mar 18 by member: ФитоСюн
|
а у меня как то и нет желания запить еду...ну кроме завтрака с кофе) или перекуса бутером хлебцов. поэтому в принципе я верю в то,что еду не нужно запивать) уж так меня с детства приучили
27 Mar 18 by member: Васей
|
эээээээээээ.....мне жаль вас
27 Mar 18 by member: Angelicos
|
Вода не перемешивается с едой в желудке, она проходит, это научный факт. Пейте на здоровье! Вообще, до еды, после еды 2 литра воды ... - все это миф.
27 Mar 18 by member: ealekseyzev
|
А как же объем желудка: еда + вода? У меня раздувается от еды и воды!😮😵😖
27 Mar 18 by member: Marusy 1975
|
А я не могу есть всухомятку. Мне надо чего-то выпить сразу после трапезы, иначе будет болеть желудок. А я всё-таки предпочитаю слушать свое самочувствие, чем мучиться резями в желудке из-за сомнительной достоверности информации из интернета.
27 Mar 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Я всегда пью час с едой , вообще ничего в этом плохого нет. Это все бред) ничего не заливает желудок не растягивается .
27 Mar 18 by member: Albinaggbbj
|
Воду пить можно в любое время-до, во время и после.
Никогда не жду после еды
27 Mar 18 by member: Ann198312
|
Я только утром на работе пью кофе с чем-то. Утром дома обхожусь только 0,4л вода+лимон. Через 30 мин. завтрак. До обеда и до ужина пью по 0,5 л воды. А чай через час-два после.
27 Mar 18 by member: nataher05
|
Пью после еды только горячие напитки, чай кофе. А вот холодную воду в промежутках после еды. Водой действительно не стоит запивать еду если она ниже температуры тела.
27 Mar 18 by member: luna Alena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|