|
To był bardzo dobry tydzień. Wygrałem wyzwanie 100k, poprawiłem swoję rekordy dniowe i tygodniowe a dzisiaj slow jogging 2.4 km. Z optymizmem patrzę na walkę z Wielkim Jojo
|
1616 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 50.45g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane. Lunch: Kupiec Ryż Basmati, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Bonduelle Kukurydza, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mroźna Kraina Junior Mix. Dinner: FruVita Jogurt z Kawałkami Brzoskwinia-Marakuja. more...
|
|
 Comments
26 Mar 18 by member: papetka
|
Wow 2,4km to ładnie, moje pierwsze próby biegania były ok 1-2 kilometrowe żeby samą siebie przekonać czy to dla mnie, czy dam radę 😉
26 Mar 18 by member: Magda!!
|
Garmin ma takie ładne monitory aktywności 😍
26 Mar 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
Magda siła męskiego szlochu dodaje skrzydeł.
d.w.k tak Garmin fajny jest😉
26 Mar 18 by member: gaweł_po_40
|
Tylko cenę mają niefajną. 😔
26 Mar 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
Przede wszystkim głowa działa. Silna głowa może zdziałać wiele 😊 (może nawet nieco więcej niż szloch- nawet męski) 😀
26 Mar 18 by member: Magda!!
|
ja nie wiem czy dałbym radę 2,4 km. nigdy nie biegałem :)
tylko rower lub spinning.😸
26 Mar 18 by member: CLLPL
|
CLLPL na bank dałbyś radę. Zobacz na yt jak fajny jest ten slow jogging i co najważniejsze nie bolą kolana😁
26 Mar 18 by member: gaweł_po_40
|
Czego to ludzie nie wymyślą. o_O
26 Mar 18 by member: Srelus
|
PawBrz ogromiaste gratulacje 😁😁😁👍 ja uwielbiam biegać (tylko uwaga no to uzależnia 😉)
26 Mar 18 by member: K1C1A
|
30 Mar 18 by member: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|