|
Оладьи яблочные. Готовила первый раз, получилось вкусно )) хотя фото так себе.
|
1413 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 89.14g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Яблоки, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай с Молоком. Lunch: Кабачок, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Kamis Прованские Травы, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Добряна Сыр Мраморный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Брокколи, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Кефир 2,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Банан. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Cardio - 10 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
26 Mar 18 by member: yuliayu07
|
26 Mar 18 by member: axmadiewa.liays
|
26 Mar 18 by member: Anya.bl
|
26 Mar 18 by member: Варлаша
|
26 Mar 18 by member: bad vibes
|
Так приятно когда интересен рецепик😊
Я взяла: 2 средних яблока
Яйцо 1шт
Кукурузная мука 3 ст.л (можно другую муку)
Сода
Соль + подсластитель
Яблоки очистить от кожуры и натерла на крупной терке. Смешать все ингридиенты.
Выпекала на сковороде с каплей масла, на среднем огне.
Приятного аппетита!
PS: на готовку ушло минкут 15.
26 Mar 18 by member: Lyubastik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubastik's Weight History
|