Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
110.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 50.46g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атрус Батон Горчичный, Чай. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Тёма Консервы Мясные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Мандарины, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Магнит Мандарины, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Кофе, Простоквашино Сливки 20%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasmaniya1961's Weight History
|