Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
91 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 66.85g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Кукурузная Каша, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Сердце Куриное. Snacks/Other: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Помело, Ананас, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gavskyat's Weight History
|