|
какое это счастье)) перешагнула рубеж в 60 кг вниз)) давно такой цифры не видела! влезла в любимые летние штаны, они у меня как лакмусовая бумага... меряю их периодически. Прошлым летом мне не довелось их ни разу одеть. Я и не думала, что на пп можно так вкусно и без напряга худеть. Да я срываюсь и нарушаю, ну не могу я без конфеток, ограничиваю, конечно, уже не те порции конфет. Но всё же, от одной-двух иногда кайфую.
|
1484 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 91.81g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Vici Королевские Креветки в Панцире, Vici Королевские Креветки в Панцире. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bounty Bounty, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Health Plus Inc Шелуха Семян Подорожника Colon Cleanse, Кефир 2,5%. more...
|
|