Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 50.04g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Курабье, Колбаса Докторская, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|