Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 61.92g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овощная Запеканка с Курицей🍆. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Фундук Фундук, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|