Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4516 kcal
|
Fat: 156.30g | Prot: 297.30g | Carbs: 520.24g.
Breakfast: Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Свитлогорье Молоко 3,2%, AXA Мюсли Ягодные. Lunch: Sabrina Арахис, Лента Яблоко Семеренко, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Перекресток Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Snickers Сникерс, Магнит Картофель, Окей Форель Карельская. Snacks/Other: Optimum Nutrition Изолят, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X, Дикси Мёд Цветочный. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|