Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 72.19g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Родина Молоко, Вареное Яйцо, Махеев Мармелад, Сыр Проволоне, Пассим 4 Злака. Lunch: Ашан Цукаты, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Рыбные Оладья или Котлеты. Dinner: Аксай Нан "Аксайские" Сушки, Картошка Вареная, Куриные Котлеты, Любимое Молоко 3,2%, Ашан Цукаты, Моя Кухня Овощи Тушенные. Snacks/Other: Натиже Кефир 2,5%, Отруби, Яблоко, Банан, Натиже Кефир 2,5%, Хлебцы Fitness, Зенченко Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastaya1989's Weight History
|