Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 119.64g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Корейка на Кости, Белый Город Молоко 2.5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Яйцо Куриное. Lunch: Капустный Салат, Семга на Пару. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|