Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 98.03g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сазан Жареный, Inkerman Вино, Inkerman Вино, Перекресток Чиабатта , Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Турбослим Батончик Белковый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тёма Пюре Говядина с Печенью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|