Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 108.66g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Сырники Пп, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%. Lunch: Alpro Молоко Bio Soya Original, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Эколь Гуляш Говяжий. Dinner: Лента Тунец Натуральный, Петрушка, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело, Лента Банан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|